A partir du 01/10 !!
Découvrez une séance de yoga pré-post natal, spécialement conçu pour accompagner les futures mamans tout au long de leur grossesse. Nos cours sont adaptés à chaque trimestre pour garantir une pratique sécurisée et bénéfique, tout en aidant à soulager les maux de dos, à améliorer la posture et à préparer le corps à l'accouchement.
Notre approche holistique inclut des séances d'exercices de respiration et des postures adaptées à votre niveau, récitations mantra, exercice de concentration, méditation.
