prix jusqu'au 30/09/2026
Découvrez une séance de yoga pré-post natal, spécialement conçu pour accompagner les futures mamans tout au long de leur grossesse. Nos cours sont adaptés à chaque trimestre pour garantir une pratique sécurisée et bénéfique, tout en aidant à soulager les maux de dos, à améliorer la posture et à préparer le corps à l'accouchement.
Notre approche holistique inclut des séances d'exercices de respiration et des postures adaptées à votre niveau, récitations mantra, exercice de concentration, méditation.
Pour couronner ce moment, un massage sonore aux bols tibétains et koshis vient clôturer chaque séance. Les vibrations thérapeutiques des instruments enveloppent votre corps de future maman, prolongeant les bienfaits du yoga pour vous guider vers un relâchement musculaire absolu et une détente mentale profonde.
